| Titre : |
101 exercices indispensables : Améliorez votre équitation |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Karen Bush, Auteur ; Julian Marczak, Auteur ; Jane Holderness-Roddam |
| Editeur : |
Paris : Vigot |
| Année de publication : |
2009 |
| Importance : |
1 vol. (217 p.) |
| Présentation : |
ill |
| Format : |
28 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7114-2068-1 |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Catégories : |
Staps:Equitation
|
| Mots-clés : |
Équitation Technique |
| Index. décimale : |
32-14 equitattion |
| Résumé : |
101 exercices indispensables et redoutablement efficaces pour les cavaliers de tous niveaux. De nombreuses illustrations, des instructions détaillées et des avertissements sur les défauts les plus courants pour acquérir une position correcte, constante et bien équilibrée. De précieux conseils pour se construire un programme personnel de travail à l'aide d'exercices à cheval et à pied.
Sommaire:
Introduction
Les bases
L'usage des exercices
La position idéale
L'assiette
La tete et le cou
Le haut du corps
Les épaules
Les bras et les poignets
Les mains
Les jambes
Les pieds et les chevilles
L'équilibre et la coordination
Le ressenti
La respiration
Les problèmes émotionnels
Le contact de la main
Les exercices à pied
La dominance latérale
La rectitude du cavalier
Correction des défauts
Adresses utiles
Index. |
101 exercices indispensables : Améliorez votre équitation [texte imprimé] / Karen Bush, Auteur ; Julian Marczak, Auteur ; Jane Holderness-Roddam . - Paris : Vigot, 2009 . - 1 vol. (217 p.) : ill ; 28 cm. ISBN : 978-2-7114-2068-1 Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng)
| Catégories : |
Staps:Equitation
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| Mots-clés : |
Équitation Technique |
| Index. décimale : |
32-14 equitattion |
| Résumé : |
101 exercices indispensables et redoutablement efficaces pour les cavaliers de tous niveaux. De nombreuses illustrations, des instructions détaillées et des avertissements sur les défauts les plus courants pour acquérir une position correcte, constante et bien équilibrée. De précieux conseils pour se construire un programme personnel de travail à l'aide d'exercices à cheval et à pied.
Sommaire:
Introduction
Les bases
L'usage des exercices
La position idéale
L'assiette
La tete et le cou
Le haut du corps
Les épaules
Les bras et les poignets
Les mains
Les jambes
Les pieds et les chevilles
L'équilibre et la coordination
Le ressenti
La respiration
Les problèmes émotionnels
Le contact de la main
Les exercices à pied
La dominance latérale
La rectitude du cavalier
Correction des défauts
Adresses utiles
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