| Titre : |
La Gestion du stress, entrainement et compétition |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Christine LE SCANEFF, Auteur ; Jean-pierre FAMOSE, Auteur |
| Editeur : |
Edition revue EPS |
| Année de publication : |
1999. |
| Importance : |
74 P |
| Format : |
30 CM. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-86713-185-1 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Staps:Medcine du sport
|
| Index. décimale : |
32-11 Medcine du sport |
| Résumé : |
L'objectif de ce dossier est d'informer tous les acteurs de la performance sportive (athlètes, entraîneurs, enseignants, psychologues) de l'état des recherches sur les relations entre stress et performance sportive: en leur permettant de mieux comprendre les mécanismes de dégradation de la performance au moment des compétitions; en leur proposant certains moyens d'y faire face: fixation de buts, mise en place de routines de performance, gestion du groupe sportif dans sa globalité.
Sommaire:
Introduction
Stress, émotion, anxiété
Pour en finir avec la relation en u inversé
Les alternatives à la théorie du u inversé
Un approche multidimensionnelle de la gestion du stress
La fixation de but: une technique pour surmonter l'anxiété et augmenter la confiance en soi
Mesurer l'anxiété du sportif en compétition: présentation de l'échelle d'état d’anxiété en compétition
Les routines de performance
Adaptation psychologique des équipes sportives aux situations de compétition
Annexe: guide d'entrainement à l'inoculation au stress. |
La Gestion du stress, entrainement et compétition [texte imprimé] / Christine LE SCANEFF, Auteur ; Jean-pierre FAMOSE, Auteur . - Edition revue EPS, 1999. . - 74 P ; 30 CM. ISBN : 978-2-86713-185-1 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Staps:Medcine du sport
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| Index. décimale : |
32-11 Medcine du sport |
| Résumé : |
L'objectif de ce dossier est d'informer tous les acteurs de la performance sportive (athlètes, entraîneurs, enseignants, psychologues) de l'état des recherches sur les relations entre stress et performance sportive: en leur permettant de mieux comprendre les mécanismes de dégradation de la performance au moment des compétitions; en leur proposant certains moyens d'y faire face: fixation de buts, mise en place de routines de performance, gestion du groupe sportif dans sa globalité.
Sommaire:
Introduction
Stress, émotion, anxiété
Pour en finir avec la relation en u inversé
Les alternatives à la théorie du u inversé
Un approche multidimensionnelle de la gestion du stress
La fixation de but: une technique pour surmonter l'anxiété et augmenter la confiance en soi
Mesurer l'anxiété du sportif en compétition: présentation de l'échelle d'état d’anxiété en compétition
Les routines de performance
Adaptation psychologique des équipes sportives aux situations de compétition
Annexe: guide d'entrainement à l'inoculation au stress. |
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