| Titre : |
La Boxe thailandaise (muay thai) |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jack SAVOLDELLI, Auteur ; alain do-truong, Auteur |
| Editeur : |
Amphora |
| Année de publication : |
1999 |
| Importance : |
191 p |
| Présentation : |
ill |
| Format : |
24 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
2-85180-513-2 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Staps:Boxe
|
| Index. décimale : |
32-06 Boxe |
| Résumé : |
La Boxe Thaï n'est pas (comme le voudrait une réputation erronée) un sport marginal ; c'est un sport de combat à part entière qui attire de plus en plus de pratiquants, jeunes au moins jeunes. La Boxe Thaï... ...peut se pratiquer dès l'âge de 8 ans et permet à l'enfant de libérer son " trop plein d'énergie ". ... fait appel à des aptitudes physiques telles que vitesse, force, endurance, souplesse, puissance. ... exige un contrôle émotionnel et respect de l'adversaire ; ceci implique modestie et humilité, ...est un sport complet qui demande de réelles qualités physiques et mentales.
Sommaire:
Connaitre pour comprendre la boxe thaï
La tenue d'entrainement, le matériel
Le déroulement d'une séance d'entrainement
Les techniques fondamentales de la boxe thaï
La préparation physique
Les facteurs limitant l'effort erreurs à ne pas commettre
Traumatologie- soins- prévention
La page des jeunes
Conclusion
Une nouvelle génération de boxeurs thaïs
Adresses utiles. |
La Boxe thailandaise (muay thai) [texte imprimé] / Jack SAVOLDELLI, Auteur ; alain do-truong, Auteur . - Amphora, 1999 . - 191 p : ill ; 24 cm. ISSN : 2-85180-513-2 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Staps:Boxe
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| Index. décimale : |
32-06 Boxe |
| Résumé : |
La Boxe Thaï n'est pas (comme le voudrait une réputation erronée) un sport marginal ; c'est un sport de combat à part entière qui attire de plus en plus de pratiquants, jeunes au moins jeunes. La Boxe Thaï... ...peut se pratiquer dès l'âge de 8 ans et permet à l'enfant de libérer son " trop plein d'énergie ". ... fait appel à des aptitudes physiques telles que vitesse, force, endurance, souplesse, puissance. ... exige un contrôle émotionnel et respect de l'adversaire ; ceci implique modestie et humilité, ...est un sport complet qui demande de réelles qualités physiques et mentales.
Sommaire:
Connaitre pour comprendre la boxe thaï
La tenue d'entrainement, le matériel
Le déroulement d'une séance d'entrainement
Les techniques fondamentales de la boxe thaï
La préparation physique
Les facteurs limitant l'effort erreurs à ne pas commettre
Traumatologie- soins- prévention
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