| Titre : |
De L'entraninement à la performance en football : sciences et pratiques du sport |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Alexandre Dellal, Auteur |
| Editeur : |
De Boeck Université |
| Année de publication : |
2008 |
| Importance : |
500 p |
| Format : |
25 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-8041-5720-3 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Staps:Sports collectifs
|
| Index. décimale : |
32-02 Sports collectifs |
| Résumé : |
Enfin un ouvrage précis, complet, scientifique et accessible à tous sur les différents moyens permettant d'amener à la performance en football de l'amateur au professionnel. Cet ouvrage fait le lien entre les bases anatomo-physiologiques et la pratique du football. Les différents chapitres permettent d'appréhender l'ensemble des aspects amenant à la performance physique dans le monde du football. Ils comprennent une analyse des différents facteurs de la performance (vitesse, endurance, stretching, coordination, force), une analyse de l'activité du footballeur de haut niveau (plus de 300 matchs analysés dans les cinq plus grands championnats européens), une étude sur les différents moyens de gestion et de contrôle des charges d'entraînement, une analyse de l'évaluation spécifique au football, une présentation des différentes blessures du footballeur (origine, description et moyens de rééducations), une présentation de différents entraînements intégrés (jeux réduits, circuit), l'intérêt de l'utilisation de la fréquence cardiaque et une approche de l'acide lactique. Nous avons également présenté l'approche spécifique de la préparation physique d'une équipe nationale (USA, Pierre Barrieu), une analyse de l'activité physique des arbitres (avec les différents tests préconisés par la F.I.F.A.) et un dictionnaire spécifique à la performance en football en 6 langues. Ainsi, ce livre permet d'affiner les connaissances afin d'élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée, forme) avec plus de précision, en ayant pris conscience des réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur le plan métabolique, cardiorespiratoire et musculaire. Cet ouvrage collectif intéressera l'ensemble des entraîneurs, préparateurs physiques, kinés du sport, médecins du sport, joueurs, étudiants, chercheurs, universitaires en STAPS, formateurs au BE football
tout ce qui touche au domaine de la condition physique du football qu'on soit amateur ou professionnel.
Sommaire:
LES FACTEURS DE LA PERFORMANCE EN FOOTBALL
Analyse de l'activité du football
La coordination
La vitesse
Stretching et activités sportives
L'endurance
La force (bioénergétique et contraction musculaire)
L'échauffement
LE SUIVI DES JOUEURS
Contrôle et suivi de l'entrainement: périodisation et charges d'entrainement
Les tests d'évaluation
Les blessures du footballeur
PRÉPARATION PHYSIQUE SPÉCIFIQUE
La préparation physique de l'équipe nationale des Etats-unis en vue de la coupe du mondes 2006
Préparation physique chez les arbitres
DICTIONNAIRE DU FOOTBALL
Annexes |
De L'entraninement à la performance en football : sciences et pratiques du sport [texte imprimé] / Alexandre Dellal, Auteur . - De Boeck Université, 2008 . - 500 p ; 25 cm. ISBN : 978-2-8041-5720-3 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Staps:Sports collectifs
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| Index. décimale : |
32-02 Sports collectifs |
| Résumé : |
Enfin un ouvrage précis, complet, scientifique et accessible à tous sur les différents moyens permettant d'amener à la performance en football de l'amateur au professionnel. Cet ouvrage fait le lien entre les bases anatomo-physiologiques et la pratique du football. Les différents chapitres permettent d'appréhender l'ensemble des aspects amenant à la performance physique dans le monde du football. Ils comprennent une analyse des différents facteurs de la performance (vitesse, endurance, stretching, coordination, force), une analyse de l'activité du footballeur de haut niveau (plus de 300 matchs analysés dans les cinq plus grands championnats européens), une étude sur les différents moyens de gestion et de contrôle des charges d'entraînement, une analyse de l'évaluation spécifique au football, une présentation des différentes blessures du footballeur (origine, description et moyens de rééducations), une présentation de différents entraînements intégrés (jeux réduits, circuit), l'intérêt de l'utilisation de la fréquence cardiaque et une approche de l'acide lactique. Nous avons également présenté l'approche spécifique de la préparation physique d'une équipe nationale (USA, Pierre Barrieu), une analyse de l'activité physique des arbitres (avec les différents tests préconisés par la F.I.F.A.) et un dictionnaire spécifique à la performance en football en 6 langues. Ainsi, ce livre permet d'affiner les connaissances afin d'élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée, forme) avec plus de précision, en ayant pris conscience des réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur le plan métabolique, cardiorespiratoire et musculaire. Cet ouvrage collectif intéressera l'ensemble des entraîneurs, préparateurs physiques, kinés du sport, médecins du sport, joueurs, étudiants, chercheurs, universitaires en STAPS, formateurs au BE football
tout ce qui touche au domaine de la condition physique du football qu'on soit amateur ou professionnel.
Sommaire:
LES FACTEURS DE LA PERFORMANCE EN FOOTBALL
Analyse de l'activité du football
La coordination
La vitesse
Stretching et activités sportives
L'endurance
La force (bioénergétique et contraction musculaire)
L'échauffement
LE SUIVI DES JOUEURS
Contrôle et suivi de l'entrainement: périodisation et charges d'entrainement
Les tests d'évaluation
Les blessures du footballeur
PRÉPARATION PHYSIQUE SPÉCIFIQUE
La préparation physique de l'équipe nationale des Etats-unis en vue de la coupe du mondes 2006
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