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Auteur Hervé LE DEUFF
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Titre : Entrainement mental du sportif : Comment éliminer les freins psychologiques pour atteindre les conditions optimales de performance Type de document : texte imprimé Auteurs : Hervé LE DEUFF, Auteur Editeur : Amphora Année de publication : 2002 Importance : 159p. Format : 19cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-589-8 Langues : Français (fre) Catégories : Staps:Généralités Index. décimale : 32-01 Généralités Résumé : Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur discipline sportive. L'auteur propose de nombreux exercices pour une mise en application rapide de ces différentes techniques. Par une présentation et des explications claires, cet ouvrage s'adresse aussi bien aux sportifs de toutes disciplines et de tous niveaux qu'aux entraîneurs et éducateurs.
Sommaire:
La dimension mentale dans le sport de haut niveau
Les objectifs de l'entrainement mental
Comment atteindre ses objectifs: applications pratiques
La programmation de l'entrainement mental.Entrainement mental du sportif : Comment éliminer les freins psychologiques pour atteindre les conditions optimales de performance [texte imprimé] / Hervé LE DEUFF, Auteur . - Amphora, 2002 . - 159p. ; 19cm.
ISBN : 978-2-85180-589-8
Langues : Français (fre)
Catégories : Staps:Généralités Index. décimale : 32-01 Généralités Résumé : Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur discipline sportive. L'auteur propose de nombreux exercices pour une mise en application rapide de ces différentes techniques. Par une présentation et des explications claires, cet ouvrage s'adresse aussi bien aux sportifs de toutes disciplines et de tous niveaux qu'aux entraîneurs et éducateurs.
Sommaire:
La dimension mentale dans le sport de haut niveau
Les objectifs de l'entrainement mental
Comment atteindre ses objectifs: applications pratiques
La programmation de l'entrainement mental.Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(8)
Code-barres type de document numéro d'inventaire Cote Support Localisation Section Disponibilité 00001000354298 32-01-31 Livre Magazin Documentaires Disponible 114762 00001000354306 32-01-31 Livre Magazin Documentaires Disponible 114763 00001001024288 32-01-31 Livre Magazin Documentaires Disponible 173783 00001000354280 32-01-31 Livre Magazin Documentaires Disponible 114761 00001000354314 32-01-31 Livre Magazin Documentaires Disponible 114764 00001000354322 32-01-31 Livre Magazin Documentaires Disponible 114765 00001001024270 32-01-31 Livre Magazin Documentaires Disponible 173782 00001000354330 32-01-31 Livre Salle 1 Documentaires Exclu du prêt 114766
Titre : L'Entrainement physique du joueur de tennis : physiologie,entrainements,programmations,séances Type de document : texte imprimé Auteurs : Hervé LE DEUFF, Auteur Editeur : Editions .Revue EP.S Année de publication : 2000. Importance : 78 p. Présentation : ill. Format : 30 cm. ISBN/ISSN/EAN : 2-86713-210-x Langues : Français (fre) Catégories : Staps:Tennis Index. décimale : 32-09 Tennis Résumé : Ce livre propose aux entraîneurs de tennis une approche moderne de l'entraînement physique, axée sur les qualités de force et de vitesse et sur l'effort intermittent. La démarche de l'auteur est fidèle aux exigences de l'activité et aux besoins rencontrés par le joueur. Mais cet ouvrage ne s'adresse pas uniquement aux spécialistes du tennis: entraîneurs de sports collectifs et de sports de raquette, athlètes, enseignants en EPS y puiseront les éléments nécessaires à la construction d'un travail physique.
Sommaire:
Introduction
Caractéristique et analyse de l'activité tennis
Le sept piliers de l'entrainement physique
Programmation théorique de l'entrainement physique
Approche pratique de l'entrainement: les séances types
Approche pratique: les programmations annuelles
Conclusion.L'Entrainement physique du joueur de tennis : physiologie,entrainements,programmations,séances [texte imprimé] / Hervé LE DEUFF, Auteur . - Editions .Revue EP.S, 2000. . - 78 p. : ill. ; 30 cm.
ISSN : 2-86713-210-x
Langues : Français (fre)
Catégories : Staps:Tennis Index. décimale : 32-09 Tennis Résumé : Ce livre propose aux entraîneurs de tennis une approche moderne de l'entraînement physique, axée sur les qualités de force et de vitesse et sur l'effort intermittent. La démarche de l'auteur est fidèle aux exigences de l'activité et aux besoins rencontrés par le joueur. Mais cet ouvrage ne s'adresse pas uniquement aux spécialistes du tennis: entraîneurs de sports collectifs et de sports de raquette, athlètes, enseignants en EPS y puiseront les éléments nécessaires à la construction d'un travail physique.
Sommaire:
Introduction
Caractéristique et analyse de l'activité tennis
Le sept piliers de l'entrainement physique
Programmation théorique de l'entrainement physique
Approche pratique de l'entrainement: les séances types
Approche pratique: les programmations annuelles
Conclusion.Exemplaires(1)
Code-barres type de document numéro d'inventaire Cote Support Localisation Section Disponibilité 00001000914166 32-09-12 Livre Salle 1 Documentaires Exclu du prêt 155812
Titre : Tennis initiation (2 années d'enseignement) Type de document : texte imprimé Auteurs : René FRANCQUEVILLE, Auteur ; Hervé LE DEUFF, Auteur ; Francois LEVI, Auteur Editeur : Amphora Année de publication : 2003. Importance : 143 p. Présentation : ill. Format : 20 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-627-7 Langues : Français (fre) Catégories : Staps:Tennis Index. décimale : 32-09 Tennis Résumé : Les auteurs proposent un manuel concret et pratique qui répond parfaitement aux directives pédagogiques mises en place par la Fédération Française de Tennis. Cet ouvrage décompose deux années complètes d'initiation. Chaque année est constituée de 30 séances comportant chacune 2 exercices évolutifs. Des schémas clairs et explicites permettent une mise en application aisée et rapide des situations présentées. Une pédagogie cohérente et rigoureuse pour un manuel pratique qui s'adresse tant aux initiateurs fédéraux qu'aux enseignants professionnels.
Sommaire:
Situation pédagogiques: première année d'initiation (30 séances)
Situation pédagogiques: deuxième année (30 séances)
AnnexesTennis initiation (2 années d'enseignement) [texte imprimé] / René FRANCQUEVILLE, Auteur ; Hervé LE DEUFF, Auteur ; Francois LEVI, Auteur . - Amphora, 2003. . - 143 p. : ill. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-85180-627-7
Langues : Français (fre)
Catégories : Staps:Tennis Index. décimale : 32-09 Tennis Résumé : Les auteurs proposent un manuel concret et pratique qui répond parfaitement aux directives pédagogiques mises en place par la Fédération Française de Tennis. Cet ouvrage décompose deux années complètes d'initiation. Chaque année est constituée de 30 séances comportant chacune 2 exercices évolutifs. Des schémas clairs et explicites permettent une mise en application aisée et rapide des situations présentées. Une pédagogie cohérente et rigoureuse pour un manuel pratique qui s'adresse tant aux initiateurs fédéraux qu'aux enseignants professionnels.
Sommaire:
Situation pédagogiques: première année d'initiation (30 séances)
Situation pédagogiques: deuxième année (30 séances)
AnnexesExemplaires(1)
Code-barres type de document numéro d'inventaire Cote Support Localisation Section Disponibilité 00001001023959 32-09-21 Livre Salle 1 Documentaires Exclu du prêt 173819
Titre : Tennis renforcement musculaire : 102 séances Type de document : texte imprimé Auteurs : Hervé LE DEUFF, Auteur Editeur : Amphora Année de publication : 2002. Importance : 207 p. Présentation : illl. Format : 20 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-595-9 Langues : Français (fre) Catégories : Staps:Tennis Index. décimale : 32-09 Tennis Résumé : L'optimisation du rendement musculaire constitue un axe d'entraînement primordial pour améliorer les bases du jeu et accéder à la performance. Une amélioration de la coordination, une plus grande puissance, des qualités de vitesse optimales sont quelques-uns des objectifs obtenus par un renforcement musculaire de qualité. Cet ouvrage présente l'intérêt de traiter, de façon réellement spécifique, le renforcement musculaire du joueur de tennis. L'auteur développe, dans une première partie théorique, l'ensemble des connaissances fondamentales de la préparation physique relatives aux spécificités propres au tennis, à la physiologie, à la biomécanique et à la planification de l'entraînement. La deuxième partie, résolument pratique, propose de multiples exercices et séances qui permettent au joueur d'appréhender le rendement musculaire, sans risque et avec efficacité, pour construire son propre programme d'entraînement physique. Par des explications simples et de très nombreuses illustrations, cet ouvrage, pratique et concret, intéressera tout joueur, éducateur, entraîneur ou préparateur physique de tennis.
Sommaire:
Particularités et spécificités des efforts au tennis
Méthodologie du renforcement musculaire
Programmation de l'entrainement de la force
Les étirements et la proprioception: une éducation à la prévention
Applications pratiques: de l'exercice à la programmation.Tennis renforcement musculaire : 102 séances [texte imprimé] / Hervé LE DEUFF, Auteur . - Amphora, 2002. . - 207 p. : illl. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-85180-595-9
Langues : Français (fre)
Catégories : Staps:Tennis Index. décimale : 32-09 Tennis Résumé : L'optimisation du rendement musculaire constitue un axe d'entraînement primordial pour améliorer les bases du jeu et accéder à la performance. Une amélioration de la coordination, une plus grande puissance, des qualités de vitesse optimales sont quelques-uns des objectifs obtenus par un renforcement musculaire de qualité. Cet ouvrage présente l'intérêt de traiter, de façon réellement spécifique, le renforcement musculaire du joueur de tennis. L'auteur développe, dans une première partie théorique, l'ensemble des connaissances fondamentales de la préparation physique relatives aux spécificités propres au tennis, à la physiologie, à la biomécanique et à la planification de l'entraînement. La deuxième partie, résolument pratique, propose de multiples exercices et séances qui permettent au joueur d'appréhender le rendement musculaire, sans risque et avec efficacité, pour construire son propre programme d'entraînement physique. Par des explications simples et de très nombreuses illustrations, cet ouvrage, pratique et concret, intéressera tout joueur, éducateur, entraîneur ou préparateur physique de tennis.
Sommaire:
Particularités et spécificités des efforts au tennis
Méthodologie du renforcement musculaire
Programmation de l'entrainement de la force
Les étirements et la proprioception: une éducation à la prévention
Applications pratiques: de l'exercice à la programmation.Exemplaires(1)
Code-barres type de document numéro d'inventaire Cote Support Localisation Section Disponibilité 00001000032852 32-09-05 Livre Salle 1 Documentaires Exclu du prêt 117985
